10 tuti méregtelenítő étel | Well&fit

Legjobb méregtelenítő receptek, További cikkeink a témában

Ha úgy érzed, a testednek szüksége van egy kis megtisztulásra, akkor jó helyen jársz.

Vitamindús receptek tavaszi méregtelenítő kúrához

A méregtelenítés kéz a kézben legjobb méregtelenítő receptek a kalóriamegvonással, de ne aggódj, az életed zavartalanul fog zajlani. Íme 10 olyan étel, mely segíti a méregtelenítésed: Vizitorma Képzeld el az ízletes szendvicsek és saláták világát! A vizitorma ide repít téged. Az íz mellett megköti a szabad gyököket, tisztítja a májad és energizál. Citromos víz A citrom kiváló C-vitamin forrás, amiről tudjuk, hogy segíti a zsírégetést és méregtelenítést.

Vitamindús receptek tavaszi méregtelenítő kúrához

Ha minden reggel citromos vizet iszol, a szakértők szerint látványos eredményt érhetsz el. Sötétzöld levelesek Nagyon sok módja van, hogy sötétzöld levelű növényeket adj a diétádhoz: eheted nyersen, főtten, pároltan, sütve. Magas vastartalmuk mellett az ilyen zöldek segítik a szervezedetből kitisztítani környezeti szennyezéseket, mint például a szmog.

Friss gyümölcsök Tele vitaminnal, rosttal, antioxidánssal. A gyümölcs neve tulajdonképpen mindegy is, biztosan egészséges része lesz a diétádnak.

10 tuti méregtelenítő étel

Káposzta Nem véletlen, hogy az újévi káposztafogyasztás annyi kultúrában szokás, ugyanis májtisztító funkciójáról igen ismert. Keverj össze káposztát, almát és diót és mindent megteszel a májad és tested méregtelenítéséért.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Articsóka Számos tanulmány bizonyítja, hogy az articsóka hatással van a máj és epehólyag egészségére: növeli legjobb méregtelenítő receptek epetermelést és megelőzi az emésztési zavart. Ha méregtelenítő ételt keresel, az articsóka az egyik dobogós.

Kapcsolódó cikkek

Cékla A céklában található rost növeli a legjobb méregtelenítő receptek antioxidáns enzimeinek termelését. Ez elősegíti az epehólyag és a máj működését. Gyömbér és fokhagyma A fokhagyma és a gyömbér igazán jó barátai a májnak, ugyanis lekötik a szabad legjobb méregtelenítő receptek.

  1. 31 Best méregtelenítés images | Health, The cure, Taraxacum officinale
  2. Szeles galandféreg
  3. Méregtelenítés könnyen és finoman | NOSALTY
  4. A 8 legjobb méregtelenítő módszer - Fogyókúra | Femina

Ne légy félénk, férgek tablettáktól felnőttekig nyugodtan ezt a két máj-szerető élelmiszert! Zöld tea Bizonyára tudod, hogy nyáron sok folyadékot kell inni. A zöld tea különösen jó választás lehet.

Serkenti a máj működését, ezzel elősegítve a méregtelenítő enzimek termelését.

Ne félj a méregtelenítéstől!

Teljes kiőrlésű gabonafélék A teljes kiőrlésű élelmiszerek minden diétába beleillenek, akár méregtelenítés céljából eszed, akár nem. Hosszan táplálják a testedet, rosttartalmuk pedig segíti a normális bélműködést.

  • Enterobiosis, mit kell szedni?
  • Brokkoli Paradicsom Mindig tartsd szem előtt, hogy a zöldségek és gyümölcsök méregtelenítő hatással rendelkeznek.
  • Alultápláltságot jelent.
  • Vitamindús receptek tavaszi méregtelenítő kúrához Paucsics Veronika
  • 23 Best MÉREGTELENÍTŐ DIÉTA images | Health, Health fitness:__cat__, Diet

Fotó: Profimedia — Red Dot.